-200x200.jpg)
В марте 2024 года один из ведущих медицинских вузов мира — шведский Каролинский институт — опубликовал научную работу, посвящённую мужской эрекции, которая вызвала большой интерес. Суть исследования заключалась в следующем: фибробласты полового члена играют куда более важную роль в эректильной функции, чем считалось ранее .
Звучит не слишком понятно? Давайте разберёмся по порядку.
Фибробласты — ключевые игроки эрекции
Эрекция возникает за счёт притока крови к кавернозным телам полового члена. Кавернозные тела — это мягкая, губчатая ткань, и чем активнее наполняются они кровью, тем сильнее и устойчивее становится эрекция.
Теперь о фибробластах. Обычно эти клетки находятся в дерме кожи и отвечают за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — то есть за упругость, эластичность и увлажнение тканей. Оказалось, что фибробласты присутствуют и в тканях полового члена. Эксперименты Каролинского института на мышах показали, что эти клетки способствуют расширению сосудов и усиливают приток крови к кавернозным телам.
Проще говоря:
- чем больше фибробластов — тем выше эректильная сила;
- чем их меньше — тем слабее эрекция.
В ходе экспериментов у молодых мышей фибробластов было значительно больше, чем у пожилых. Это позволяет предположить, что возрастное ослабление эрекции во многом связано именно с уменьшением количества этих клеток.
Количество фибробластов можно увеличить тренировкой
И вот самое важное. Фибробласты, отвечающие за эрекцию, можно увеличивать довольно простым способом. Эксперименты показали: если половой член регулярно приводится в состояние эрекции, фибробласты активно размножаются. Если же эрекции долго нет — их количество постепенно снижается.
Принцип тот же, что и с мышцами: используешь — развивается, не используешь — атрофируется. Кроме того, фибробласты способны поглощать норадреналин — вещество, которое тормозит эрекцию. Поэтому регулярная эрекция помогает не только поддерживать ткани, но и снижает факторы, мешающие возбуждению.
Гаджеты и стимуляция — допустимый вариант
Если для увеличения фибробластов необходима эрекция, значит, её важно вызывать даже при отсутствии сильного либидо или партнёра. Главное — обеспечить стимуляцию и приток крови к кавернозным телам. Тем, кому достаточно визуальных стимулов, дополнительных средств не требуется. А вот если возбуждение даётся с трудом, вполне допустимо использовать автоматические мастурбаторы и другие стимулирующие устройства, которые помогают активировать кровообращение.
Ключевой момент: даже при отсутствии секса рекомендуется вызывать эрекцию хотя бы раз в 3 дня, чтобы поддерживать ткани в активном состоянии.
Образ жизни тоже имеет значение
Для сохранения эректильной функции важны не только локальные стимулы, но и общее состояние организма. Физическая активность, отказ от курения и здоровый образ жизни напрямую влияют на состояние сосудов и кровообращение.
Иными словами, забота об эрекции — это не только вопрос интимной сферы, но и отражение общего отношения к собственному здоровью.
Главные ссылки: автоматические мастурбаторы, мастурбаторы.