Недавно, большой резонанс вызвало исследование, согласно которому около 80% женщин недовольны своей сексуальной жизнью. Опрос проводился в апреле 2025 года популярным брендом товаров для женского самоудовлетворения среди примерно 4000 женщин в возрасте от 18 до 65 лет в восьми странах мира, включая нашу с вами любимую Японию. По его результатам лишь около 20% женщин по всему миру ответили, что довольны своей сексуальной жизнью — и Япония оказалась примерно на том же уровне.
Многие женщины не могут полностью расслабиться, не достигают оргазма, но при этом им сложно открыто говорить о своем недовольстве. Особенно когда речь идет о партнерских отношениях — проще промолчать и терпеть. Возможно, многие японки воспринимают такую ситуацию как «нечто неизбежное».
После 2000-х сексуальная жизнь сильно изменилась
В то же время исследовательские группы из Великобритании и Норвегии отмечают, что в последние десятилетия число людей, занимающихся мастурбацией, выросло вне зависимости от пола и возраста. Хотя исследование охватывало период примерно с 2000 по 2012 год, в нем участвовали десятки тысяч человек в возрасте от 16 до 75 лет, поэтому данные считаются весьма надежными.
И это неудивительно: именно в те годы интернет стал массовым, а секс-игрушки — гораздо разнообразнее и технологичнее. Люди получили возможность легко находить контент под свои предпочтения и самостоятельно получать желаемую стимуляцию. Поэтому рост популярности мастурбации выглядит вполне закономерным.
И, по сути, эта тенденция продолжается до сих пор: для многих самостоятельное удовольствие оказывается проще и предсказуемее, чем секс, зависящий от настроения, состояния и желаний партнера.
Сексуальное удовлетворение связано со здоровьем
Особенно интересно, что подобные изменения затронули и женщин старшего возраста. В одном американском исследовании более 3000 женщин старше 60 лет анализировали связь между использованием секс-игрушек, регулярностью оргазмов и общим самочувствием.
Результаты показали: женщины, которые регулярно испытывают оргазм и используют подобные товары, чаще сообщают о высокой удовлетворенности жизнью. Кроме того, гормональные реакции, связанные с оргазмом, могут положительно влиять на:
- уровень стресса,
- качество сна,
- эмоциональное состояние,
- когнитивные функции.
Иными словами, сексуальное благополучие — это не только про интимную жизнь. Оно напрямую связано с психическим и физическим здоровьем человека независимо от возраста и наличия партнера.
Почему многие женщины остаются неудовлетворенными?
Конечно, причины у всех разные, но одной из главных проблем называется неподходящая стимуляция и отсутствие понимания собственных потребностей. Оргазм — важная часть сексуального удовлетворения, однако далеко не каждая женщина может регулярно испытывать его во время секса с партнером.
Тем не менее многим сложно сказать:
- «мне это не подходит»,
- «мне нужно по-другому»,
- «давай попробуем что-то изменить».
Из-за этого дискомфорт просто замалчивается. Кроме того, в некоторых странах довольно высокий процент женщин, которые вообще не практикуют мастурбацию или никогда ее не пробовали. То есть многие женщины просто не успели понять, какие ощущения и стимуляция действительно подходят именно им.
Возможно, сейчас — время для секс игрушек
Использование секс-игрушек в одиночной практике позволяет спокойно исследовать свое тело, не испытывая давления и не подстраиваясь под кого-то.
А если использовать их вместе с партнером, это может стать способом улучшить коммуникацию и добавить новые ощущения в отношения.
Даже сам процесс выбора и обсуждения подобных вещей уже помогает сделать интимную жизнь более открытой и комфортной.
Использование таких аксессуаров — не «замена» партнеру и не признак проблемы. Это просто инструмент, который помогает подобрать подходящий именно вам способ получать удовольствие.
И если ваша сексуальная жизнь вызывает ощущение неудовлетворенности или внутреннего дискомфорта, возможно, стоит не мириться с этим, а попробовать поискать новые решения — спокойно, без стыда и давления.